Ким я хочу бути під час епідемії COVID-19 ?

1 крок: визначити своє місце на цьому колі.

2 крок: запитати себе "Чи добре мені тут?". Якщо відповідь "Так", тоді це ваша зона комфорту.

             Якщо відповідь "Ні", тоді варто запитати себе "В якій зоні я хочу опинитися? І чому?"

3 крок: дати відповідь на питання "Що я можу для цього сам зробити?" або "До кого можна звернутися за допомогою?"

Бажаю Вам знайти свою зону психологічного комфорту!